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    Talleres ExpresArte y Mindfulness en Santa Bárbara

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    Ya comenzaron los talleres donde los chicos aprenden Mindfulness anclando los conceptos a través de la expresión artística. De la mano de Gaby Taffarel y Sandra Palavecino los niños “dibujaron” distintos ritmos musicales según su inspiración. Debieron poner en juego una escucha mindful y una gran adaptación al cambio de música que los sorprendió una y otra vez. ¿Qué aprendimos? Desapego y tolerancia a la frustración: menudos temas… http://youtu.be/fyZAG9zgpWk https://youtu.be/AhYHbMk0sLI…

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    Preguntas frecuentes – adultos

    Estableciendo una práctica • ¿Cómo comienzo un período de prácticas meditativas? Es de gran ayuda comenzar centrándose estableciendo las intenciones y aspiraciones que te motivan a emprender este camino. De este…

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    Mindfulness en Master College

    A partir del mes de abril comenzamos a implementar el programa de Mindfulness en la sección Primaria, entrenamiento que abarca a todos los alumnos con sus maestras dentro de sus aulas.…

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    Curso para docentes

    * 8 clases de una hora de duración. * Individuales o grupales, particulares o dentro de la institución educativa. Este curso teórico práctico ha sido diseñado partiendo de la base de…

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    Curso: Manejando la ansiedad

    Dirigido a niños cuya ansiedad interfiere en el disfrute de sus actividades diarias tales como asistir a un cumpleaños, hablar en frente del resto de sus compañeros en clase, hacer amistades,…

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    Taller de Meditación con Cuencos de Cuarzo

    Proponemos un taller de Meditación a través de terapia de sonido para restablecer tu armonía interior. La experiencia del masaje vibracional que producen los Cuencos de Cuarzo te brinda una verdadera…

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    Entretenimientos

    Armando tu “Mind jar” o frasco tranquilizador Es muy útil para los niños tener a mano su propio frasco y es muy divertido hacerlo ellos mismos! Luego recordarán sentarse a mirarlo…